Obsesif Kompulsif Bozukluk “OKB”

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) mantıksız düşüncelerin ve korkuların (takıntılar) insanı sürekli tekrar eden davranışlar sergilemesine zorlayan psikolojik bir hastalıktır. OKB ile takıntılarınızın mantıksız olduğunun farkına varamayabilirsiniz ve bu takıntıları önemsememeye ya da bırakmaya çalışabilirsiniz. Fakat bu sadece sıkıntılarınızı ve kaygılarınızı artırır. Rahatsız edici düşünceleri önemsememeye ya da bu düşüncelerden kurtulmaya çalışırken yeni düşünceler ve zorlamalar daha öncekileri takip eder böylece içinden çıkılmaz bir döngüye girilir.

Obsesyon (Takıntı) Belirtileri

OKB takıntıları sıkıntı ve kaygıya neden olan tekrar eden, sürekli ve istenmeyen zorlamalar ya da imgelerdir. Bunlar hayatımız içindeki pek çok şeyle ilgili olabilmekle beraber en sık gördüğümüz obsesyonlar:

• Kirlenme ya da kir korkusu
• Eşyaları sıralama ve simetrik yapma
• Kendine ya da başkasına zarar veren agresif ya da korkutucu düşünceler
• Agresifliği, seksüel ya da dini konuları da içeren istenmeyen düşünceler

Bu tekrarlayıcı davranışlar; kaygı kaynaklı tekrarlayan düşünceleri engellemeye veya azaltmaya, ya da kötü olacağı düşünülen bir şeyi önlemeye yöneliktir. Fakat bunlar kaygılardan sadece geçici olarak kurtulmaya yarar. Köken kaygı fark edilip çözümlenmediği sürece bu obsesyonlar ya tekrarlayacak ya da şekil değiştirecektir.

Obsesyonlarla beraber ortaya çıkan bazı yaygın takıntılar şunlardır:

• El yıkama ya da temizleme
• Sayma
• Kontrol etme
• İçini rahatlatma isteği
• Düzenlilik

Takıntı işaretlerinin ve semptomlarının bazı örnekleri şunlardır:

• Cilt tahriş oluncaya kadar elleri yıkamak
• Kapıların kilitli olup olmadığını sürekli kontrol etmek
• Isıtıcının fişinin çekilip çekilmediğini sürekli kontrol etmek
• Belirli nesneleri sürekli saymak
• Bir duayı, kelimeyi ya da cümleyi sessizce tekrar etmek
• Nesneleri sürekli aynı hizada olması için dizmek

Obsesif Kompulsif Bozukluğu Tedavisi

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) tedavi edilmediği takdirde kendiliğinden iyileşmeyebilir, bu nedenle tedavi almak son derece önemlidir. 

OKB’nin 2 temel tedavisi psikoterapi ve ilaç tedavisidir. Çoğu zaman en etkili tedavi olarak bu iki yöntemin beraber uygulanması tedavi başarısını arttıracaktır.